only warm up at beginning, not after exercise. is this issue

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• 确认是否有病变肯定要做检查。不管什么情况，运动后的cool down和拉伸都很重要。肌肉放松和锻炼一样重要。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 12:30:11