忙碌的父亲节周末

周六老三样,游泳,骑车,跑步。

我游得最慢,和我一起游泳的大叔robert游完以后还划着paddleboard来跟着我游完第二圈,保证我的安全,很感动。

 

周日是长跑,跑了三个半小时,22英里,几乎我住的小区能跑的trail都连起来跑了一遍,呵呵。一路上看到这种花,让我想起乞力马扎罗山下面也有这种花。

记得以前有个pro cyclist说,在很艰难的时候,他会让自己微笑,这样他的身体会感受到快乐。

有时候要经常提醒自己这一路走来,有多少美好的人和事情。

跑完以后,这个周末就算正式虐完啦。

开始过父亲节,lol。爱美丽要求去panera bread。晕。真的是天差地别。

虽然是过节,爸爸却亲自下厨给我做了我最喜欢吃的葱油鸡。

带爸爸去买了self propelled的割草机作为父亲节礼物。爸爸心脏手术以后,原来的割草机有点太重了,隔壁邻居很热心一直帮他割草,但是好强的爸爸不想老是麻烦别人。就给他买了这个,希望能为他的花园工作添砖加瓦。

虽然是繁忙的周末,很奇迹般地还挤出时间去逛了两个estate sale。买了这个三块钱的老灯,放在书桌上。

主人是一个1923年出生的二战空军老兵,后来是一个小提琴家。去世了。他的儿子给我看老人的照片,1941年在波多黎各,那时候风华正茂的军人,抱着一只猴子笑着。让人感慨。现在我收了他这个灯,让他的故事有点点延续。

最后去按摩了。然后躺了,呵呵。

所有跟帖: 

哇,合欢花,也叫绒花。我们叫雨树。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3925 bytes) () 06/19/2022 postreply 20:47:13

22英里,准马拉松一个。花花辛苦了。大战临近,注意休息。父亲节快乐! -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 20:48:57

我现在最担心的两件事 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (177 bytes) () 06/19/2022 postreply 21:08:28

能不能不一直趴着?Have some good rest. -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 21:23:21

加上瑜伽吧 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 21:45:03

肩胛骨的缝里有一个点,钻心地疼啊:)) -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 21:49:25

昨天去按摩,按的我一声冷汗啊 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 08:33:12

按摩椅 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 11:06:26

行程满满!超赞 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 21:20:00

22迈,9分半的配速,厉害! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 06:24:35

你的周末既累又充实,一口气跑22迈 我是真服了 -caixia- 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 07:18:32

他们几个跑马的都这样lol -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 08:27:34

你不是跑渣的队长吗,你这么整 队员很有压力呀 -caixia- 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 08:47:40

在他们眼里我是妥妥的跑渣,你看我从来不纠结长篇大论怎么跑步,lol -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (38 bytes) () 06/20/2022 postreply 08:49:42

请人割草,解放老爸。 -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 07:39:14

他不肯。我觉得他愿意独立做这些是个好事情,应该鼓励,就是要给他创造条件 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 08:27:13

几块电池?当心一块不够用。我把电的换成了油的。 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (107 bytes) () 06/20/2022 postreply 09:15:37

一块。他们草地不大的。 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 09:29:17

我给女儿买了一个不用能源的,割小片草地合适,很轻。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 13:35:25

电池的在农村没用。 -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 10:20:13

你老父亲很fit, 这好基因了。 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 10:01:49

孝顺孩子 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 18:37:33

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