5'7", 我平时体重都是

来源: nycfish 于 2022-06-19 12:02:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (100 bytes)
回答: 身高多少？ 由 danren 于 2022-06-19 11:29:41

在135lb 左右， 这几个月加大了运动量和吃少了饭和红肉， 轻了7-8lb.

所有跟帖： 

• 按你的运动量消耗和这个身高130磅没问题。我个人觉得运动量有些大，除非你身体底子特别好，否则按这种运动消耗， -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (80 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:24:17

• 5'7 体重130是不是太轻了？也许减去一起跑步，做些负重训练？ -gossipgirl8- ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:36:55

• 会试试 谢谢 -nycfish- ♂ 给 nycfish 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 18:52:23

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”