谢谢力量训练好榜样。我现在一周在gym做4次力量训练，更加知其不易；每当想放弃的时候，就想到你们这些坛友榜样。

所有跟帖： 

• 近大半年我都在练习跑步，力量训练保持为主。最近还病了一周（咳嗽但非新冠），加上之前出去旅行，一个月没做硬拉今天练了下 -醉卧逍遥- ♂ (32 bytes) () 06/16/2022 postreply 19:56:02

• 谢谢分享，赞旅行归来力量没有太多退步，那是因为你的基础好呀，起点高：-）。很高兴你已康复，多保重！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 20:04:17

• 谢谢 -醉卧逍遥- ♂ (0 bytes) () 06/16/2022 postreply 20:18:27