第一次骑车兼问心跳

很多年没骑车了，找不到动力自己骑，昨天就在网上找了个group ride，结果被虐惨了。这个group ride组织的挺好的，分A， B+，B，C+，C，D六个组。我本来要报D组，结果找不到D组的sign in sheet，就报了C组。我想我虽然不骑车，但是经常游泳，体力应该还行吧。结果被狠狠的打击了。出去没多久就是几个爬坡，最陡的一个坡我实在骑不上去，只好下车推着走。中间一段基本是平的，勉强能跟上。回来的一段就惨了，一直是上坡，虽然不是很陡，但是没完没了的上坡啊，别人都蹭蹭的上去了，我在最后吭哧吭哧的骑，前不见人形，后不见人影，痛苦不堪。好在这个组不drop人，每到一个转弯的路口都会停下来等我。但是让我觉得特别不好意思，把整组的速度都拉慢了。最后一共骑了22迈，花了两个半小时。

我看大家在讨论心跳，就查了一下我骑车的心跳，平均133，最高181。是不是太高了？

所有跟帖： 

• 高不高， 看看有没有超 220 - age -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/14/2022 postreply 07:39:00

• 加油加油，千万不要气馁，有几点 -落花飘零- ♀ (1241 bytes) () 06/14/2022 postreply 08:19:56

• 不高，我如果跑5Ｋ25分，平均心率就在一百七、八左右。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/14/2022 postreply 09:14:15

• 挺好的，坚持。 -羽绒服- ♂ (351 bytes) () 06/14/2022 postreply 09:27:51