量跟吃什么一样重要。 劣质碳水多是藏在零食里，能控制零食，就是控制碳水

来源: 清水胜浓茶 于 2022-06-03 21:40:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (210 bytes)

刚才又掰了一块巧克力。 急

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