Good

所有跟帖： 

• 能发一下视频吗？字都认识，不懂什么是“把屁股往前推” -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:04:20

• 昨晚看了3,4个不同的视频， 忘了谁演示的。 我看看能不能找到视频 -LexusOnly- ♂ (194 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:09:18

• 刚刚到 yourtube, 没有找到。 今天首页推送的 视频也不错 -LexusOnly- ♂ (324 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:17:45

• 谢谢分享，收藏了，好好学习。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 07:24:05

• 其实就是利用竞走的姿势跑步。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:20:47

• 运动的目的就是费劲儿，一点儿劲儿不费不是白运动了。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:22:58

• 省劲可以跑得更快， 更远。感觉这样也减少很多膝盖那部分的磨损 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:27:58

• 是不是就是hip发力的意思啊？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 11:14:00