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Do you feel energetic physically and mentally ?

来源: LittleEasy 于 2022-06-02 07:05:35 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 跑步可增肌吗?我昨天跑3 Miles耗掉398 calories。对BMI低的人是不是应改做力量训练少蹦少跑？由 kathyzh 于 2022-06-02 05:07:52

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所有跟帖：

• 昨晚睡得很沉，这好像说明我平时的运动量还是太轻了。不过我去gym主要是减压放松的。：） -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/02/2022 postreply 07:17:33

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