你多写写，斯文型选手要增强体质和提高身体健康，怎么入手养成一个可以坚持下去的习惯，直到变成生活的一部分

来源: polebear 于 2022-06-01 19:24:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 走和跑，使用的肌肉群不一样。 由 布兰雅 于 2022-06-01 19:20:37

所有跟帖： 

• 不停试不同的项目，直到发现真爱 -nolie- ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (62 bytes) () 06/01/2022 postreply 19:31:26

• 我做瑜伽，一周两次，已经十几年了。可医生说瑜伽不算运动。 -如斯- ♀ 给 如斯 发送悄悄话 如斯 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022 postreply 20:21:21

请您先登陆，再发跟帖！