池子边要warm up，下水以后先不停游几百米暖和起来。后面也不要一直停，每次休息不要超过三十秒

来源: 落花飘零 于 2022-06-01 07:47:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
请您先登陆，再发跟帖！