不用完全禁糖,尤其是没有血糖问题的。有根弦在脑子里就行了,出现不好的迹象时知道从哪里下手。
所有跟帖:
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不用戒糖-慢慢把添加糖换成自然糖,比如蜂蜜就比白糖好
-burpeejump-
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05/30/2022 postreply
09:51:12
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那就好,以后烧烤就用蜂蜜。
-严惠姗-
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05/30/2022 postreply
11:34:38