不用完全禁糖,尤其是没有血糖问题的。有根弦在脑子里就行了,出现不好的迹象时知道从哪里下手。

所有跟帖: 

不用戒糖-慢慢把添加糖换成自然糖,比如蜂蜜就比白糖好 -burpeejump- 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (38 bytes) () 05/30/2022 postreply 09:51:12

那就好,以后烧烤就用蜂蜜。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 11:34:38

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