在这个版受益多多，

来源: bbcc2001 于 2022-05-26 14:52:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (146 bytes)
本帖于 2023-05-08 16:05:45 时间, 由普通用户 bbcc2001 编辑

 

 

虽然跑了几年（几<4),但是还是属于健身而已，跑马是想想就怕的那种，哈哈

所有跟帖： 

• wow太棒了，赶紧出来围观梳子。赞中年以后涨肌肉，千金不换！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 14:59:34

• 很棒啊，能画梳子，愿意画梳子的都是牛人 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 15:02:01

• 真棒，你的步频好快呀！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (138 bytes) () 05/26/2022 postreply 15:09:42

• Of Course -bbcc2001- ♀ 给 bbcc2001 发送悄悄话 (206 bytes) () 05/27/2022 postreply 04:08:23

• 小步高频很好，可以避免和减少受伤。谢谢解答，祝跑步平安快乐！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 06:37:18

• 赞梳子，我还从来没能弄过完整梳子 -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 15:53:50

• 量力而行 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 16:30:46

• Beautiful!前三迈心率140以下，潜力大大的lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 16:30:51

• 谢谢鼓励！希望有你说的潜力，哈哈 -bbcc2001- ♀ 给 bbcc2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2022 postreply 04:13:04

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