应该说，循序渐进的人风险更小。

光盐行者 · 2022-05-22 08:38:10Z

应该说，循序渐进的人风险更小。简介

来源: 光盐行者于 2022-05-22 08:38:10 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (292 bytes)

回答: 感觉长年累月慢慢训练出来的人没事由 LexusOnly 于 2022-05-22 08:04:36

每个人都是不一样的。我有个朋友看到我跑马拉松，他也开始跑。六个月之内他的马拉松成绩比我快了50分钟。但是我相信不是每个人都有这样的能力。如果没有这样的能力，非要霸王硬上弓，风险就大大增加了。

您的位置：文学城 » 论坛 » 运动健身 » 应该说，循序渐进的人风险更小。

• 是的，跑马注重成绩的人， -光盐行者- ♂ (268 bytes) () 05/22/2022 postreply 11:37:54

• 挺同意 -nolie- ♂ (269 bytes) () 05/22/2022 postreply 09:21:14

• 哈哈，您一骑就60多迈！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 11:54:46

• 而且还是大热天，大上坡！ -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 12:07:01

应该说， 循序渐进的人风险更小 。