和bruce一起搬砖跑

三项里,骑车以后跑步叫做brick training。俗称 搬砖跑。

今天骑车又被众位大叔大姐各种虐。

骑完跑步时,大叔bruce说他找到一条新路线。
结果他也不认路,搬砖跑变成爬石头,穿草丛,还违规翻栏杆。
Bruce有一些慢性神经系统疾病,需要长期吃药维护,那些药得副作用又导致更多慢性疾病。我第一次听说他的疾病,真的很震惊他完成过多次大铁。
他在奋力完成十二次大铁,预计明年可以去kona了,我对他说,如果你去kona,我带爱美丽去给你加油。真的太不容易了。

 

和有共

 

 

加州干旱,农行却异常发达,都是靠这种四通八达的水渠,把高山的雪水保留下来,灌溉农田。

 

 

 

所有跟帖: 

肿么肥事,肿么介个钟点发帖?这位大叔好可爱啊,发现一条新路线,“结果他也不认识路”。 -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 05:35:36

半夜醒了呗。这个点我也醒着,也想问同一个问题。但没敢跟帖,不想被以为是夜猫子。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 05:43:34

那种小路,不会有蛇吗?身材好漂亮! -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 07:43:49

Rock training 也不错 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 07:51:02

昨天,突然的风暴大浪,把一个划船的女子的小船掀翻了,人没救上来。落花练游泳时,自己和爸爸都要注意安全。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 09:25:01

教训: 水上活动前,看看天气预报 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 11:27:51

检查加州农民工作的照片好帅:) -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 12:15:21

帅! -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 17:24:37

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