人家跑1小时的目的是减肥，其实TA们都被忽悠了，认为只有一小时以上才能燃烧脂肪，如果没有减肥的目的，随意跑就行啦。

来源: <好片> 于 2022-05-21 18:20:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 哪天运动健康主流说，30 分钟就够 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (70 bytes) () 05/21/2022 postreply 18:23:36

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