我分开吃，水果直接吃，oat煮成粥，milk放在咖啡里； chia seeds没吃过。。。

来源: 清水胜浓茶 于 2022-05-21 14:48:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 健身健康食品分享 - Overnight Oats。 由 gossipgirl8 于 2022-05-21 14:27:35
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