教授的倔劲又上来了。你那么瘦，又超喜欢运动，至少血糖不会有问题的。每个人还是有差异的，自己

来源: AprilMei 于 2022-05-20 05:19:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (693 bytes)
本帖于 2022-05-20 05:29:37 时间, 由普通用户 AprilMei 编辑
回答: 我也讲一个糖尿病人的故事 由 光盐行者 于 2022-05-19 21:47:43

掌握就好。我现在一点不guilty，每天吃巧克力，夏天每天冰淇淋，然后我就喜欢吃白米饭，还必须日本米。饿了就多吃，不饿少吃。我的体脂31，但我体检没问题，所以不再苛刻自己了。我的身材在我的年龄组看上去很好了，尽管没达到我的标准，但我不打算再严格要求自己了。我还喜欢吃cheese cake，每过一段就买一个。85度C也是我喜欢的甜点店，偶尔光顾。

相信你完全能控制好自己的生活习惯，自己的健康就自己做主吧，不必纠结。

一切都有个量和度的问题，不过量，想吃什么都没问题。

所有跟帖： 

• cheese cake也是我的最爱, 有时去餐厅吃完饭后会点上一小块吃。但会控制不常吃。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022 postreply 05:42:33

• 豪爽！ -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (148 bytes) () 05/20/2022 postreply 06:43:04

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