贴了怕打pp。白米饭，芹菜腊肠，青椒鸡蛋，sweet tea。

runner's world 有个calculator

所有跟帖： 

• 你去跑个800米三分的pace给我看看 -落花飘零- ♀ (149 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:08:33

• 得令。Here you go. -喵儿爸- ♂ (88 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:18:16

• 太赞了 -落花飘零- ♀ (152 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:20:58

• 老汉不提当年勇。想当年大学体育达标，1000米拿了满分，好像是3分10几秒的样子。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:31:38

• 我跑了2‘50也没给加点儿分：） -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:33:31

• 你更凡。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:36:39

• 我这是跟老乡耍贫嘴。人家真正厉害的不屑于到这儿来凡。我们自娱自乐。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:38:16

• 我理解的是800米3分钟。mile world record is 3:43.13. 估计乔哥也做不到啊， -喵儿爸- ♂ (50 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:31:53

• 我们不是专业的，横向比较没意义。一帮大叔大妈能撒腿就跑，已经很感恩了。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/19/2022 postreply 20:43:21