增加蛋白质，同时也增加膳食纤维的摄入。这样你就能将这种饮食习惯持续下去，不会有craving。

来源: 古来万事 于 2022-05-19 15:13:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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