我认为年纪大了新陈代谢和器官功能降低，但我们的饮食生活习惯没有变，造成营养过量，各器官的相互反馈导致恶性循环，

不光是胰岛素糖尿病，其他指标也会超值。

所以更重要的是饮食和生活方式的相应调整，心态的调整，年纪渐长，不变化是不可能的，关键是如何减慢，这里就可以参考落花的建议和健身运动。