谢谢教练兄分享力量训练器械历史。以前我几乎从不问津健身中心的力量器械，自从在此坛读到坛友们的分享，尤其是

来源: 广陵晓阳 于 2022-05-17 16:01:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (170 bytes)

女坛友做力量训练的分享，我被激励，也开始加入力量训练。读了你的相关器械介绍，我会更加珍惜和努力做力量训练。

所有跟帖： 

• 过去很多长跑运动员也不怎么重视力量训练，现在观念改变了，至少在减少运动损伤上有帮助 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 16:09:30

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