不同时间和地点的长跑

来源: 广陵晓阳 于 2022-05-17 09:30:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (2427 bytes)



音乐：《Chariots Of Fire》


照片1: 收到女儿女婿发来他们在周日（5/15）傍晚在自家附近的小山步道上带狗狗Bru跑步赏月食的视频。

照片2: 周日（5/15）夜晚我在我们城观赏到的月偏食与月全食（照片2a至2c）；居住在美国西南部城市的一位亲戚发来她观赏到的月食血月（照片2d）。我们俩都是用手机拍月食，显然她的手机和摄影水平比我高多了：-）））。

照片3: 看了女儿女婿发来的黄昏带着狗狗Bru跑步视频中熟悉的景观，使我想起几天前在同一个地方早晨跑步时先生为我拍的照片。

照片4: 今天（周二）是我晨跑的日子，离开家前往工作单位健身中心时拍的朝阳与朝霞。

照片5: 今天在健身中心的跑步机上跑了9英里，比往常多了1.5英里左右；计划周四在跑步机上也多跑一些，这样周末在布什森林的户外长跑就可以少跑好几个英里。我们这里的夏天太热了，正在考虑将每周的3次跑步都改为室内，有空调会舒服许多：-）））。


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所有跟帖： 

• 一周跑3次，至少也是全马了。 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 09:49:04

• 谢谢旺旺。我一周跑三次，总里程在25至30英里之间。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:49:47

• 飞人 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 09:50:33

• 谢谢Lexus朋友。速度离飞差得远呢，跑步还是脚踏实地好：-）））。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:53:55

• 厉害的兔姐姐。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 10:25:15

• 谢谢小布医妹雅班。山外有山，天外有天，厉害的是你们这些跑山高手。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:56:01

• 你太厉害了 -月城- ♂ 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (645 bytes) () 05/17/2022 postreply 10:33:45

• 谢谢专业运动健将帅朋友。不管快慢，咱们大家互相鼓励，只要能健康快乐地跑就是开心的事。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:03:20

• 海内同跑步，天涯共此时。喜欢你跑步的背影，活力四射。 -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 10:49:42

• 谢谢老朋友月半妹妹一直以来的鼓励，微胖的人也有跑步的春天：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:05:25

• 飞奔的兔姨 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:26:49

• 谢谢三娃爸表哥：-）。你跑得比我快多了，火箭速：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:08:06

• 我们只好找个地缝钻进去。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:33:34

• 那倒不必，她的跑步天赋万里挑一 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 11:41:14

• 谢谢教练兄一直以来的鼓励和帮助。可惜跑步天赋一直到48岁才被发现：-）））。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:13:49

• 看来跑步是天生的，和年龄没关系，不是我找借口躺平。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:46:37

• 我觉得与其它运动类似，跑步既有先天因素，也有后天因素，也与年龄有关；我现在的跑速和恢复速度都远不如8年前训练跑波士顿 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (185 bytes) () 05/17/2022 postreply 13:10:07

• 谢谢力量训练和有氧运动兼备的朋友。咱们大家各有特长，我只是跑步比较好一些而己，力量训练几乎是零，受健坛朋友鼓励，刚起步。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:10:16

• 背影明明是小女生呀。天生的runner -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:34:00

• 谢谢小易妹妹。我早就被发现天生是个爱吃的吃货，从小得个绰号“小胖”；可惜没遇到象教练兄那样的伯乐发现我的跑步天赋：-）。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022 postreply 12:40:59

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