真的需要多喝水吗?

回答: 每天要喝多少水落花飘零2022-05-13 12:32:21

我也试过每天喝8杯水,无论如何达不到,不用8杯水就开始恶心,终于放弃了。平时在家只在三餐时喝一杯牛奶或稀饭,就是我每天的进水量。当然Hiking时例外。

请您先登陆,再发跟帖!