阴瑜伽练习最好的状态是,在有感觉到有拉伸感的体式里静止修息,以达控制感觉的目的
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• 当当啊,改善flexibility的瑜伽是哪种,想去学学。谢了。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 08:54:56
• 听着像玄学。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 08:56:49
• 对!就是“控制的感觉”。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/16/2022 postreply 09:42:17