运动前补充碳水是多久前？半小时or一小时？运动前吃胃会不适吗？去瑜伽or body work课前该吃吗?

来源: kathyzh 于 2022-05-14 04:31:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2022-05-14 04:33:46 时间, 由普通用户 kathyzh 编辑
回答: 因人而异吧，只能说我自己的经历 由 落花飘零 于 2022-05-13 20:56:03
请您先登陆，再发跟帖！