我的理解“运动”就是一切有利于身心健康的活动，包括散步，唱歌跳舞等。健康当然是精神和身体两个方面的健康。

来源: 鲤鱼塘的鱼 于 2022-05-13 06:36:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (281 bytes)

运动与健康肯定是不可分割的整体，当然大家希望运动能带来健康的结果，可是如果运动不当，对健康造成伤害也是常常发生的。所以才有这么一个坛子，让大家交流分享各自的体验感想。

 

所有跟帖： 

• 说的有道理，就是玩户外的可能一下子没把自己和此联系上。 -路过2013- ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022 postreply 06:41:18

• 说得好！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2022 postreply 07:28:07

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