是这样。我体重比较轻，平常需要加点重量。

所有跟帖： 

• 没太多的研究，感觉锻炼的时候戴就足够了。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/13/2022 postreply 05:11:04

• 每个人看自己的情况。只能量力而行。适合自己的就是最好的。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 05/13/2022 postreply 05:13:05