谢谢全方位锻炼的GG妹妹，你和几位做力量训练坛友的分享是我在此坛的很大收获，我己慢慢地将之加入健身运动之中，谢谢你们！

所有跟帖： 

• 惭愧啊，我到现在还没有跑步的欲望，我也得向你学习，改进一下 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:50:15

• 不跑步也没关系呀，只要有其它锻练心肺功能的有氧运动就可以啦。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 17:04:31