四年前跑步跌倒过一次,翻滚背部着地,没有擦伤,还是断了一根肋骨。今年就不行了

回答: 要主动练习 “如何跌倒”布兰雅2022-05-11 19:56:09

等不到转过来就侧面倒地,膝盖,肘,肩膀(背面)都有擦伤,前臂硌到肋骨,三周了还有点疼。

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