呼吸不是个问题。我骑车,带heart rate monitor, 80%, 没问题呀。
所有跟帖:
• 80% of your threshold? 60英里全程? -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 16:54:28
• 我骑自行车时通过调整cadence和gear, 维持HR在max hr的80~90%间. -delta2020- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:45:40
• 80% of your threshold? 60英里全程? -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 16:54:28
• 我骑自行车时通过调整cadence和gear, 维持HR在max hr的80~90%间. -delta2020- ♀ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 17:45:40