我开始练哑铃用的是8磅，即使这样，胳膊也疼了一个星期。

来源: <好片> 于 2022-05-08 17:54:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 对普通成年男人，20 都应该很轻松 由 LexusOnly 于 2022-05-08 15:12:24

所有跟帖： 

• 那时候的照片有吗，来个before vs. after -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (415 bytes) () 05/08/2022 postreply 18:19:48

• 那是很久很久以前的事啦，就不提他啦，上个现在的吧。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/08/2022 postreply 20:06:31

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