减得快，就长得快。

来源: 羽绒服 于 2022-05-07 16:04:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (282 bytes)
回答: 同意，谢谢！ 由 大酱风度 于 2022-05-07 15:56:12

减得估计是水分，感觉脂肪很储水

我减得很慢。平均一年2磅这样，回头看这样，其实挺好的。减得都是脂肪，肌肉的绝对值就算没有增加，也没有减少。身体总体减重了，相对肌肉比例就增加。

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