亚洲蹲是我最舒服的姿势。我准备采用你的4天一轮练。我感觉我目前的一次把upper body练完太多。

来源: 古来万事于 2022-05-06 20:19:40 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 那你会不会Asian squat? 由 GoGym 于 2022-05-06 17:07:41

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亚洲蹲是我最舒服的姿势。 我准备采用你的4天一轮练。我感觉我目前的一次把upper body练完太多。