看别人都是几个月就减几磅,10几磅的,我从来没有过。现在好不容易体重算是达标了,想减脂增肌了,发现更是蜀道难,难于上青天。。。。
我很难控制饮食
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• 是的,从200磅到150容易,一个120的想要有线条,就难多了,需要非常自律 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 19:55:26
• 感同身受 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 20:29:53
看别人都是几个月就减几磅,10几磅的,我从来没有过。现在好不容易体重算是达标了,想减脂增肌了,发现更是蜀道难,难于上青天。。。。
• 是的,从200磅到150容易,一个120的想要有线条,就难多了,需要非常自律 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 19:55:26
• 感同身受 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 20:29:53