而且我注意到她做下蹲动作时根本不在乎膝盖有没有超过脚尖。
所有跟帖:
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足够强大就不拘小节了,82岁瑜伽大师dharma mittra的弓步体式多是膝盖过脚趾的
-当当结-
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05/06/2022 postreply
08:27:23
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是的,很多举重运动员也超过,但是他们的力量和柔韧性和我们一般人不能比的,我们还是要注意自己的form
-落花飘零-
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05/06/2022 postreply
09:07:26