旧文重贴：钦佩又励志：光辉的北马

郭光辉，1982年毕业于北京体育大学体育系。我的同学队友。优秀的中长跑运动员，个人PR为1500米：3分47秒8，5000米14分10秒，1985年以2小时18分41秒的成绩获得日本京都国际马拉松赛冠军。

从1981年第一届北京马拉松开始，郭光辉参加了所有37届北马的赛事，是中国第一人。由于前三届北马只邀请国内外的专业运动员参加，可以肯定的是，国外也没有任何人参加过所有北马的赛事。

1985年以后，郭光辉作为一名普通的大众跑者参与其中，乐在其中。他最大限度地平衡了自己的工作，家庭，艺术追求，和业余跑步训练。力所能及地帮助，鼓励，指导了无数年轻人及广大长跑爱好者。

有趣的是，我当年最优秀的两名长跑队友都有艺术天赋。两人都是在被美术院校和体育学院同时录取的情况下，选择了体育学院。毕业后，其中一人转身美术，开创了自己的工作室，事业有成。郭仍留在体育圈子里，他的书画水平也有长足的进步，足显光辉。

1. 2017年9月17日早上，心情和往年是一样的。有幸福，有期待，有忐忑


2. 第37届北马开跑，从1981年第一届只有200多名中外专业运动员参加，到现在的3万人大规模比赛。我有幸年年都在其中


3. 31公里处，2小时21分钟，开始感到煎熬。33年前这个时间己经通过终点线了


4. 35公里处，脚下极为沉重，两腿机械性地挪动。要不要停下来走几步？37年来这个念头可不是第一次出现


5. 最后一公里，终点拱门跃入眼帘。有人大喊：辉哥太棒了，加油！还有人记得辉哥啊，心里暖烘烘的


6. 3小时15分钟完成比赛，比预计的慢一点，但丝毫没有影响喜悦的心情


7. 大红门显示了北京历史的厚重。37年历史的北马称不上厚重，我愿陪她下一程。明年我将60岁，再回来，目标3小时15分钟！


8. 给初学尝试跑马的朋友留几句话：a. 勤奋才能有实力骄傲一下。b. 完成就有资格显摆一次。c. 什么年龄都可任性一点。d. 跑马一步一个脚印，不可轻狂一分。


注： 图片及说明来自郭光辉博客

 

 

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所有跟帖： 

• 辉哥！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 11:54:42

• 最后四点总结太棒了！谢谢教练分享！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 12:02:50

• 勤奋自律，永不放弃；自由放飞，脚踏实地。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 12:17:45

• 你是诗人，国风一派的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:50:15

• 北体的77，78级学生就没有吃素的，个个精英。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 12:25:52

• 是不是现在太瘦了？图三右边的胖子就一脸轻松的样子 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:35:47

• 那是壮，看那胸和腿 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:42:41

• 哈哈，相对来说。所以我说郭是不是太瘦了，也许壮一点会更接近年轻时的记录 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:27:59

• guy looks pretty good. 国内绝大多人到这岁数体型没法看了。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:40:43

• 谢叔分享，想念北马，我也显摆一次 -喵儿爸- ♂ (718 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:40:51

• 哪一个是你啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:48:27

• 有奖竞猜。。。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:57:23

• 领导拍的肯定是C位呀，蓝背心蓝短裤。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:03:42

• 所以你是早恋早婚啊，98年就有领导了？ -落花飘零- ♀ (61 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:12:28

• 候任领导也是领导啊。你是忙着当学霸呢，我不务正业97年已经毕业了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:46:21

• 勾起了许多美好回忆。。。哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:10:00

• 教练也来显摆一下 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:13:01

• 我好吃懒做，只能围观，为你们加油助威。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:15:40

• 我在1987年的北京“华远杯”2Kswim/100Kbike/marathon 国际铁人三项比赛中获第八名 -coach1960- ♂ (185 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:24:49

• 哇1987就开始打铁了，请受我一拜！！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 15:09:39

• 教练牛！ -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:18:28

• 国外品牌没有进入中国以前，龙牌鞋子是专业用鞋，当年的跑手都会有记忆 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:14:37

• 我第一双龙牌就是托专业队的买的，穿到鞋帮和鞋底分家 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:29:53

• 奖呢 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:31:50

• 来了来了 -喵儿爸- ♂ (250 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:38:31

• 谢谢，1万米，太大方了。如果有糖葫芦，北冰洋，外加蜂蜜酸奶，更完美啦。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 18:03:18

• 我老爸是60-65北体体操系，校队； 他也是校宣传组负责美工那块。见Link -Shanghaigirl98- ♀ (56 bytes) () 05/03/2022 postreply 15:55:27

• 久仰久仰，记得你老爸上了年纪还能做单杠大回环！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:05:58

• 谢教练还记得。后来我老爸也就不怎么锻练，主要画画搞创作，最多做些力量训练keep 肌肉；还 -Shanghaigirl98- ♀ (204 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:44:04

• 你爸太优秀了！ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:19:23

• 谢谢kathy。 可惜我没画画基因，倒是老妹继承了。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:45:14

• 优秀！ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:49:33

• 谢谢，好暖心的羽绒服。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 21:20:15

• 你爸是文体通吃啊！我家也是画画的基因传给了妹妹。我爸眼睛不行，已经画不了工笔了，最近主要搞泥塑 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 19:33:19

• 好嘛，都是能文能武又顾家的男人。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 21:22:09

• 真是厉害啊 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:20:06

• 跑得好快。 -羽绒服- ♂ (57 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:46:14

• 早年搞过竞技体育的人，过后不会太注重竞技结果，参与就好 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 22:12:15

• 谢谢分享。那时在国内，天高皇帝远，真不知道还有这么多大型比赛啊。 -Backcountry- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 18:00:59

• 好酷啊，终于对跑马有些感受了，最后一张照片太帅了！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 19:07:01