唯物还是唯心？跑快还是跑慢？今天的五公里破了自己的纪录

周五的时候说了自己跑步配速的疑惑，到底是跑快还是跑慢？结论是跑由自己身体决定的速度会在心理上和身体上都更舒适。

今天我就开始放开了跑，结果跑出了一个个人记录！从32分提升到27分46秒。不但如此心理上也轻松多了，觉得很快就跑完了。最后本来想冲刺一下，结果手表心跳报警，就没敢硬来。

谢谢大家的建议，尤其是不懒呀和落花。

所以这次唯心获胜！你觉得你行你就行！You can do it!

所有跟帖： 

• Wow很赞。最赞的是听从心率报警 -落花飘零- ♀ (94 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:45:41

• 花姐已经游/跑/骑完了？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:48:29

• 还没开张，在床上批阅文章 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:48:59

• 不像花姐风格啊，快7点啦 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:52:52

• 带爸妈娃去水库，那里九点才能租船，我游泳他们脚踏船 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:54:01

• 胆小啊，要是没戴表也就冲了，年纪大了，悠着点好。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 12:12:25

• Congrats! -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 06:48:51

• 嘿嘿，大牛眼中的蜗爬。 -路过2013- ♀ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 12:13:08

• 现在跑多快都没用，看谁八十以后还能爬：） -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 05/01/2022 postreply 17:40:11

• 很厉害了 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 18:58:22