取决于跑多少吧。我早上连跑带走一个半小时不用吃任何东西。
所有跟帖:
•
习惯就好,一般情况下不吃东西完全没问题。问候四月
-coach1960-
♂
(0 bytes)
()
04/30/2022 postreply
10:11:35
•
教练好!好久不见。我如果晚点跑就吃点东西,等够半小时再跑,一般七点以前就不吃了。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
04/30/2022 postreply
12:38:25