取决于跑多少吧。我早上连跑带走一个半小时不用吃任何东西。

所有跟帖： 

• 习惯就好，一般情况下不吃东西完全没问题。问候四月 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/30/2022 postreply 10:11:35

• 教练好！好久不见。我如果晚点跑就吃点东西，等够半小时再跑，一般七点以前就不吃了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/30/2022 postreply 12:38:25