我觉得跑步比重量训练容易坚持呢。

来源: 落花飘零 于 2022-04-29 15:23:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (107 bytes)

跑步一开始跑就跑了，重量训练这里摸摸，那里蹭蹭，还刷个手机。。。

所有跟帖： 

• Runners high 其它运动很难取代 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2022 postreply 15:32:47

• 我被personal trainer 盯着呢。一周三次训练。同时上fight ,Pilates class -撸铁的枫- ♀ 给 撸铁的枫 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/29/2022 postreply 15:33:14

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