谢谢提醒，不过我不跑步，穿五指鞋举重，特别是 squats, 很帮助stability

所有跟帖： 

• 这是什么牌子的鞋？ 另外，谢谢你给我在做leg press时的注意事项。牢记！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 19:40:53

• 这个牌子叫vibram, 是介于袜子和鞋子之间的设计，特别舒适，而且脚底充分抓地 -GoGym- ♀ (83 bytes) () 04/28/2022 postreply 19:52:08

• 好。我去看看。也买来做力量训练时穿，squats很需要鞋子不滑脚底抓地。谢谢！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 20:14:17

• 对，而且要鞋底平薄，类似摔跤鞋，再次是 crosstrainer, 鞋底厚的跑鞋最不好 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 20:23:33

• 跟你学不少！ 看中那双粉黑相间的了。：D -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 20:32:19