有肌肉韧带损伤的话，先冷后热。没有的话，随便。

来源: 清水胜浓茶 于 2022-04-28 16:33:59 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请教运动后是冷敷还是热敷好？ 由 dpwas 于 2022-04-28 15:11:45
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