Can't agree more! 还有运动方式是多样的。Cadio, weight和flexibility都重要。

所有跟帖： 

• 对! 还有各种球类，很多老中喜欢的，希望都来交流 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 06:09:46

• 是这样！把大家的积极性都调动起来。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 06:23:16

• 已经有乒乓球，网球的主贴。还提到排球，棒球，冰球，足球。还没看到篮球，橄榄球。 -布兰雅- ♀ (222 bytes) () 04/28/2022 postreply 06:28:52