对啊,芭蕾舞主演结束后,工作人员马上搬出冰桶,让主演的双脚放进冰桶里面,时间长短看个人承受能力,

寒冷会收缩血管,这有助于阻止延迟性肌肉酸痛 (DOMS) 以及任何炎症和肿胀。

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我也泡过。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (275 bytes) () 04/28/2022 postreply 02:24:04

降温,冷刺激神经,减血流速度,。。。。都能止痛。 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 08:42:18

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