无意中接触了鬼步舞和广场舞，发现相当有难度，但非常健身，比如提高身体协调性。还增加形体美。

广场舞比鬼步舞还难跳，就那个小摆胯和顶提胯并步走（鸭子步）就让你气馁----老了，笨了，身体僵硬了，协调性越来越差了......

我在跳《我的一生》，粤语歌曲，非常好听。对我来讲，用鬼步舞跳不是很难，但我还是选了用广场舞跳，1.跳广场舞的人多，2.里面有爵士舞的基本功---头，肩，胸，胯都得到锻炼。

所有跟帖： 

• 你就是那个在寒风呼啸裹挟着雪粒里跳舞的妹妹，终于对上号了。你的韵律超棒！ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 11:13:42

• 哈哈！应该是个艳阳天，计划好了那天录视频，然后move on 其它的事。但是，天气突变，我憋在屋里 -lawattaction- ♀ (516 bytes) () 04/21/2022 postreply 12:56:02

• 就是这个trap尊巴视频！歌曲结束和我举手的时刻，是我最兴奋的时刻。自娱自乐！ -lawattaction- ♀ (212 bytes) () 04/21/2022 postreply 13:04:23