取决于你想多么精确。如果是极限速度，All out，这时精确就重要。

一般的检测，胸带已经足够。我平时连胸带都不戴，只偶尔看看腕表的心率。

选择Garmin，主要是因为这是运动届的普通话。用的人最多。

另外，你说的Garmin胸带30秒才测一次，我不知道对不对。我看到的曲线有锯齿，但好像也是5秒左右一个直角。