亚裔很多人搞不清体重和体脂根本不是一回事，加上骨质肌肉比例都偏少，skinny fat 的人很多

所有跟帖： 

• 我就是skinny fat。感谢你和落花！没减脂时我看上去一点都不胖，都说我skinny. 哈哈。蒙蔽一大批人。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 09:16:53

• 观念的转变是很难的，所以你走出这最难的一步，接下来就水到渠成了，加油！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 09:25:32

• 谢谢鼓励！是的。观念的转变确实很难。但改变后收获的却是前所未有的。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 11:06:15

• 加油! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 10:13:47

• 谢谢给我鼓劲！我希望更上一层楼。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 11:07:22