还真以为和船有关系。。。

好奇看了网上视频,好像主要练大腿,腰,手臂肌肉。基本和 gym里面一个设备(decline 用脚推重量,不涉及手臂)差不多。

所有跟帖: 

划船机是非常好的训练,基本上用到了身体所有的大肌肉群。 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (116 bytes) () 04/16/2022 postreply 18:25:16

的确,这个设备包含了我分别做的几个器材。 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2022 postreply 18:32:40

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