我每次跑的头五公里呼吸节奏都很乱, 过了以后呼吸好像自动就调节好了。
回答: 觉得跑步最重要的是呼吸。跑到后来,会发现呼吸的节奏非常重要,腿迈不开了,呼吸变得很重要了,那个时候就是考验耐力的时候。这
由 lurenjia2014
于 2022-04-15 19:01:50
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