碳水是能量，给你运动时烧的，所谓加碳。蛋白，是赛后复建撕裂的细纤维的。

来源: 布兰雅 于 2022-04-15 16:39:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我都吃反了。谢谢落花的专业指导！ 由 糯米粥 于 2022-04-15 16:17:20
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