跑不动就走几步,然后接着跑,慢慢的就会越跑越长。

当然,一定的咬牙坚持也是有必要的,轻松跑完三四迈,我反正做不到。

所有跟帖: 

做得到的,慢慢来, -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 19:41:24

坚持是最难的:),但一定要坚持 -CLary- 给 CLary 发送悄悄话 CLary 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 19:54:48

跑步是很愉快的事情。Enjoy it, not suffer. -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 20:01:05

Okay:) -CLary- 给 CLary 发送悄悄话 CLary 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 08:21:53

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